外出回家该怎么做？寒假防控不放松，家庭防疫要注意！

疫情当前，大家外出生怕接触到病毒或者不小心把病毒带回家。其实，只要做好预防，切断病毒传播途径，也并不是什么难事。一起来看看外出归家后必做的几件事：

脱鞋

如果您有回家换鞋的好习惯，是最好不过的。建议将外穿的鞋子放置于通风的门外或玄关，更换干净的居家拖鞋。

一般来说，鞋子放置一定时间后，即使有踩踏到污染物，也就没有了病毒的感染活性，所以通过鞋底传播病毒的概率是比较低的。

脱外套

回家后及时丢弃出门戴的一次性口罩是必须操作，那我们穿的外衣可怎么办？冬季的外衣洗起来又很麻烦。为此，我们根据大家可能接触的场所，给大家如下建议：

1、若去空旷人少的地方：外衣晾在通风处即可。

2、若需乘坐公共交通工具：轻脱衣物，不要抖动，可用75%的酒精或者酒喷洒或擦拭消毒，消毒后的外套后翻转对折后让内侧朝外，放在玄关处。

3、若去了医院等高危环境：建议清洗所有衣物，并用冷水配制适宜浓度的含氯消毒液（具体配置法需参考产品使用说明），浸泡5分钟，然后清洗。

注意 

1、酒精喷雾易燃易爆炸，注意远离厨房和火苗。

2、含氯消毒剂不能和洁厕灵、醋及洗衣液同时使用。

3、挂烫机消毒不推荐，温度和时长都不太达标。

摘口罩

如今，大家选戴的口罩多为一次性防护口罩。如果是短暂外出，那么口罩可以妥善保存后继续使用，不要随意放置。

但如果需要长时间在外办公，还是建议大家把用过的一次性口罩，按要求摘除并扔进垃圾桶。毕竟一次性口罩戴了几个小时后，不但防护性能降低，还有很大的被污染风险。

洗手

处理完口罩和衣物，记得用流水加肥皂搓手 20 秒钟。很多人会问，外出回家后需不需要洗头？其实这点倒是不用太担心。

根据病毒的存活规律，研究推测含病毒的飞沫在头发上超过 1 小时就没有传染性了。但是，如果不想洗头又十分介意，出于保险起见，可以在出门时带个帽子，回家后，将帽子按照外套的处理方法消毒处理即可。

开窗通风

开窗通风有助于更新室内空气，有效降低室内可能存在的病毒量，而且室外空气经过稀释，是不会把病毒带进室内的。

一般来说，通风时间不用过长，保持 5～10 分钟即可。

消毒“手把件”

用酒精棉片擦拭清洁手机、钥匙、耳机、钱包、卡包、卡片、保温杯等随身物品，以及外带出门的鼠标、键盘、笔记本等办公用品。

另外，要提醒大家的是，对于有孩子的家庭，务工者一定要在做完上述清洁措施后，再与小儿接触，谨防病毒通过接触传播，危害家人健康。

我国新冠肺炎防控成绩来之不易是全国人民共同努力的结果每个人尽量避免感染的风险就是为疫情防控做出贡献下面这份《家庭防疫指南》请牢记